Ich benutze diese DVD seit ungefähr einem Jahr und bin absolut begeistert. Die Asanas werden sehr gut erklärt, es wird auch während der Class immer wieder auf Details hingewiesen, eben wie bei einer richtigen (guten) "Live" Yoga Stunde.Aufgrund der Unterteilung in Beginners und General Class ist diese DVD für absolute Anfänger genauso geeignet wie für Fortgeschrittene. Eine relaxte Atmosphäre kam bei mir noch nie auf (in keiner Yoga Stunde) weil ich die Asanas eh immer noch anstrengend genug finde. Wenn ich so weit bin dass ich beim Yoga relaxen kann, brauche ich diese DVD nicht mehr denke ich.Ich habe auch noch andere, aufwändiger produzierte Yoga DVDs und muss sagen, dass diese vielleicht netter anzuschauen sind, aber von den eigentlichen Übungen häufig ablenken durch künstlerisch wertvolle Aufnahmen oder gute Musik ;-)Für mich ist diese DVD genau das richtige. Gut erklärte Asanas und den (übrigens australischen) Akzent finde ich auch gar nicht so schlimm.